두 통 옛말에 "머리는 차서 아픈 일 없고 배는 따뜻해서 아픈 일 없다"고 한다. 여기에서도 알 수 있듯이 머리 아플 때의 원인은 바로 열이다. 열은 그 성질이 위로 올라가고 팽창하기 때문에 , 우리 몸에서도 맨 위로 올라가 터질 듯이 아프게 하는데 그것이 바로 두통이다. 두통의 가장 튼 원인은 열이라고 하였는데 보다 근본적인 원인은 , 바로 아래의 물 기운이 그대로 있거나 너무 약하여 불기운을 억제하지 못하기 때문이다. 두통의 분류 1) 감기로 인한 두통 감기를 치료하는 것이 먼저이지만 심하지 않을 때는 족탕이 도움이된다. 족탕은 60~70도 정도의 뜨거운 물에 발을 2~3분간 담가 발이 약간 익을 정도로 벌겋게 되면 꺼내어 수건으로 딱고 2분후에 다시 담그는 것을 3회 반복하는 것이다. 또한 열이 심하면서 아플 때는 엄지 손가락 손톱 뒤에서 피를 몇 방울 빼는 것이 필요하다 2) 체기가 있는때의 두통 이럴 때는 대부분 앞머리가 많이 아픈데 무즙을 한잔 마시거나 등위에 격수혈을 지긋이 눌러주거나 두드려준다. 이방법은 평상시에도 토하게 하거나, 소화가 안될 때, 혹은 낙법을 잘못써 숨이 갑자기 막힐 때에도 효과를 볼 수 있다. 3) 신경성 두통 신경을 많이 쓰면 머리(특히 옆머리)도 아픈데 이럴 때 좋은 것은 안경테의 다리가 지나는 곳에서 약간 위쪽을 손가락으로 수직으로 대고 지긋이 누르는 것이다. 옛날부터 화로 드러눕는 경우 수건으로 머리를 동여매는 이유도 여기에 있다. 두통 예방법 두통에는 발바닥으로 병굴리기, 발바닥 지압, 자극하기(한의학에선 머리와 발은 서로 연결되어 있다고 본다), 족탕 을 하면 좋다. 또한 신경을 많이 쓰는 사람은 수시로 다섯 손가락을 다 세워서 앞에서 뒤로 머리 전체를 지압하듯이 밀어주는 것이 좋으며 이보다 더 좋은 방법은 물구나무를 하는 것이다. 왜 물구나무를 서면 머리가 맑아질까? 그것은 열은 위로 올라가는 성질이 있으니 물구나무를 서면 머리의 열이 다리로 올라가기 때문이라고 해석할 수 있다.